ice arena fitness

Ice Arena Fitness

Novinky

13.12.2017

První lekce Jógy proběhne 10.1.2018. Těšíme se na Vás.

04.12.2017

První hodina Jógy je ZDARMA! (koná se 6.12.2017)

ice arena fitness

11.11.2017

ice arena fitness

19.01.2017

V současné době připravujeme pravidelné lekce (box, ladies box, kruhové tréninky atd), které zanedlouho zveřejníme.

Dále je u nás stále možnost zakoupit dárkové poukazy v hodnotách 500, 1000 a 2000 Kč.

  • O nás

    Fitness Ice Arena je nejmodernější fitness centrum v Říčanech u Prahy. Bylo založeno v roce 2016 na nově postaveném hokejovém stadionu. Naše fitness centrum je vybaveno vysoce kvalitními a výkonnými stroji české značky Grünsport. Pro milovníky zdravého životního stylu, je právě Fitness Ice Arena ideálním místem k dosažení výborné kondice a udržení fyzické i duševní rovnováhy.

  • Cvičení

    Pokud máte rádi bojové sporty a zvedání činek nepatří mezi Vaše oblíbené činnosti, pak jsme tu pro Vás připravili tréninky klasického boxu, fit boxu a thaiboxu se špičkovými trenéry. Dále nabízíme lekce jógy, gravid jógy, jógy 60+, kruhové tréninky a tanečky pro děti.

  • Služby

    Ihned po vstupu do fitness centra Vás uvítá obsluha na recepci, která Vám ráda poradí a případně připraví správné suplementy před, během a po tréninku. Výživa, kterou Vám nabízíme je značky Nutrend , která patří k absolutní špičce mezi výrobci potravinových doplňků a sportovní výživy. Budeme se těšit na Vaši návštěvu!
    Váš team Fitness Ice Arena.

ice arena fitness

FITNESS

Hlavním cílem celého centra je vytvoření moderní tělocvičny a kardio zóny, proto jsme pro Vás připravili ty nejkvalitnější stroje na českém trhu, aby Vám už nic nestálo v cestě za dokonalým tělem, sílou a fyzičkou.

ice arena fitness

BOX

Díky našim špičkovým trenérům, si perfektně zlepšíte kondici a dokonale zpevníte veškeré svalstvo ve Vašem těle. Velmi náročné na fyzickou zdatnost, ale každým tréninkem, se posunete o krok dál.

ice arena fitness

FIT THAI BOX

Jde o sportovní systém, který na základě dynamického cvičení na rychlou hudbu dokáže velmi účinně zvýšit fyzickou kondici, redukovat tělesnou hmotnost a zvýšit svalovou sílu. Tento sport přináší optimální spojení bojových sportů se zdravotním aspektem. Používají se údery a kopy kickboxu, thaiboxu, taekwonda a boxu.

ice arena fitness

FIT BOX

Jedná se o kondiční cvičení, které se cvičí na speciálně upravených boxovacích totemech. Je to cvičení založené na několika základních úderech rukama a nohama, jejichž kombinací a pozměněním lze dosáhnout zábavného a dynamického procvičení celého těla.

ice arena fitness

PRANAYAMA

Lekce zaměřená na různé jógové dechové techniky - uddiyana bandha, kriya, kapalabháti, bhastrika, nadi shodhana. Jedná se o očistné dechové techniky, které pročišťují mimo jiné nos a čelní dutiny. Naučíte se pozorovat a pracovat se svým dechem, zklidnit mysl, zbavit se stresu.

ice arena fitness

GRAVID JÓGA

Jedná se o soubor cvičení a ásán vhodných po celé období těhotenství. V průběhu cvičení jsou vybírány pouze pozice vhodné pro těhotné, důraz je na správné prodýchání a před závěrečnou relaxací je použita i jedna s jógových dýchacích technik. Instruktorka je žačkou systému gravid jógy Andrey Smékalové-Hájkové.

ice arena fitness

SAUNA

Myslíme i na Vaše zdraví, a proto jsme pro Vás připravili využití sauny. Má velmi příznivý účinek na Vaše zdraví. Je druhem termoterapie tedy léčebné metody, která využívá účinky mírného přehřátí tkání nebo celého organismu. Klinické studie ukázaly, že sauna může snižovat hladiny cukru u diabetiků, posilovat srdce a tím bránit jeho selhání u kardiaků, dále zlepšovat prokrvení organismu.

Saunu je potřeba objednat min. 1 hodinu předem a kapacita je max. pro 2 osoby.

CENÍK

jednorázové vstupné 120 Kč
10-ti vstupovka 1000 Kč
1 měsíc 950 Kč
3 měsíce 2.400 Kč
6 měsíců 4.500 Kč
1 rok 7.800 Kč
skupinové lekce 150 Kč

Permanentky do fitness se nevztahují na skupinové lekce.

OTEVÍRACÍ DOBA

PO - PÁ: 7:00 - 21:00
SO, NE 8:00 - 20:00
ice arena fitness
ice arena fitness
ice arena fitness
ice arena fitness
ice arena fitness
ice arena fitness
ice arena fitness
ice arena fitness
  • Ice Arena Fitness, Říčany